La puissance chez les hommes après l'âge de 50 ans

Tout au long de la vie le corps humain va un long chemin. Il se développe, s'améliore, atteint son apogée, puis disparaît progressivement. C'est un processus naturel qui ne peut pas être arrêté, mais il peut être lente, afin d'être prêts pour cela.

Les raisons du déclin de la puissance

La puissance masculine après 50 ans est également subir quelques modifications. Tous d'entre eux sont en quelque sorte connecté avec le processus de vieillissement. La majorité absolue des hommes, commencent les problèmes d'érection autour de cet âge. Afin de minimiser leurs effets, vous devez être prêt pour la prochaine moments.

La santé des hommes est testé tout au long de la vie. En dépit de l'égalité dans la société, l'homme reste le principal soutien de sa famille, il était responsable de son bien-être. Par conséquent, dans la vie d'un homme, beaucoup de stress qui nuisent à l'activité. En outre, il s'affaiblit parce que:

• mode de vie sédentaire;
• le manque d'activité physique régulière;
• Le tabagisme et la consommation d'alcool;
• irrégulière de la vie sexuelle;
• pas guéries de maladies sexuellement transmissibles;
• l'ingestion à long terme de médicaments psychotropes;
• l'excès de poids.

La réduction de la testostérone

La testostérone est la principale hormone mâle. Il est responsable de la croissance des poils du corps, la croissance musculaire, vous permet de graisses stockées dans typiquement féminin domaines: les hanches, le ventre et les Seins. La testostérone est également impliqué dans la production de spermatozoïdes, leur quantité, la qualité et la viabilité.

Après 50 ans chez les hommes, une diminution du niveau de testostérone dans le sang. C'est logiquement expliqué par les lois de la nature: l'objectif principal de l'homme (ou à tout autre organisme de laisser sa progéniture en bonne santé. Le pic de floraison fonctions de reproduction dans le corps pendant environ 30 à 35 ans.

Le niveau de testostérone dans le sang, vous le savez, en passant le sang de la veine. L'orientation qu'il donnera au médecin-andrologue ou un endocrinologue. Si les niveaux de testostérone en dessous des valeurs normales, le médecin prescrira une spéciale des médicaments hormonaux qui soutiennent son niveau à la valeur requise. Alternative aux pilules des injections de testostérone. Pour obtenir de meilleurs résultats dans l'hôpital, ni les patients, car l'injection est nécessaire de le faire régulièrement.

Il y a également un certain nombre de Compléments alimentaires et les remèdes naturels qui améliorent la puissance masculine. Mais ils ont des inconvénients:

• l'effet de leurs effets sur le corps peut être implicite;
• vous voulez qu'ils prennent au moins 2 à 4 semaines pour constater les premiers résultats;
• il y a un risque d'Allergie à un des composants de la préparation, en règle générale, leur composition est très large;
• souvent l'efficacité des Compléments alimentaires n'a pas été prouvée;
• MAUVAIS n'est pas un médicament, donc pas soumis au même contrôle strict sur la distribution. Il y a un grand risque d'acheter des contrefaçons.

En plus de l'amélioration de la puissance de nombreux Compléments alimentaires promettent d'améliorer l'immunité, aide le corps masculin composer avec le stress. Le résultat est une amélioration de l'humeur, apparaissent non seulement sur le sport mais aussi sur le sexe. Et le plus important – un désir d'avoir des relations sexuelles.

Pour maintenir le niveau de testostérone dans la norme, il est possible non seulement par le biais de drogues, mais aussi à travers le sport. En outre, le sport aide à tonifier les muscles, augmenter l'endurance physique et rendre un homme séduisant et de l'ajustement pour les années à venir. Après tout, dans 50 ans la vie commence seulement.

Des niveaux élevés de cholestérol dans le sang

Le cholestérol par l'organisme. Il fait partie des les parois des cellules, qui se composent de tous les organes internes. Si le niveau dans la plage normale, les parois cellulaires sont assez rigides, de sorte qu'ils ne perdent pas leur forme, mais aussi suffisamment élastique. Aussi le taux de cholestérol est un précurseur (c'est à dire, la substance dont sont formés dans le processus de transformations dans le corps d'une nouvelle substance) des hormones sexuelles mâles.

Le cholestérol est une cause majeure de développement de l'athérosclérose. Ils perdent de leur élasticité, deviennent fragiles. Dans de tels cas, ils ne peuvent pas faire face avec en remplissant avec du sang dans le pénis pendant l'excitation sexuelle.

Aussi le taux de cholestérol a la capacité de former des plaques sur les parois de la cuve, le colmatage, empêchant la circulation normale.

Les principales raisons de l'augmentation du cholestérol dans le corps:

• la mauvaise alimentation et la suralimentation, l'abus d'aliments qui contiennent beaucoup de cholestérol (ces produits comprennent, par exemple, les œufs, les crevettes);
• Le tabagisme;
• passive mode de vie, le manque d'activité physique régulière;
• l'abus d'alcool;
• maladie du foie qui prévenir en temps opportun, l'écoulement de la bile;
• le diabète et d'autres troubles endocriniens.

Le cholestérol diminue d'abord par la prise de médicaments spéciaux — les statines. De plus, il est possible de maintenir la normale, l'ajustement de votre régime alimentaire, l'abandon du tabac et de l'alcool et de commencer à exercer. Si le niveau de cholestérol dans le sang n'est pas réduite, il peut causer un accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

Les processus inflammatoires dans les organes du petit bassin

L'une des maladies les plus communes pour les hommes après 50 ans, c'est la prostatite. C'est une inflammation de la prostate. Les raisons de son apparition sont nombreux. Il peut se produire en raison de maladies infectieuses dans les pays voisins de la prostate organes, comme la cystite et l'inflammation de la vessie. Il peut commencer et en contact avec les bactéries nocives dans l'urètre au cours de rapports sexuels non protégés. Et la prostatite peut être une conséquence de la stagnation dans les organes pelviens.

Quelles que soient les raisons de son apparition, la prostatite sont difficiles à traiter. Il empêche l'apparition de l'érection, en empêchant le passage du sang à travers les vaisseaux. Une inflammation de la prostate pincées, en raison de l'augmentation de la taille, mais offre douloureuses et désagréables sensations de l'homme.

En outre, au cours d'une prostatite il y a un écoulement du pénis. Ils peuvent être de couleur jaune, jaune-vert, vert ou purulent de la couleur et ont une odeur désagréable. C'est l'un des facteurs qui va empêcher un homme en train d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire.

Afin de prévenir le développement de la prostatite ou d'identifier la maladie à un stade précoce, vous devez:

• régulièrement (au moins 1 fois par an) pour la visite d'un médecin (urologue ou un andrologue);
• les tests pour les maladies sexuellement transmissibles (Mst);
• ne pas s'engager dans des rapports sexuels non protégés avec un non testé partenaire;
• un mode de vie sain;
• mener une vie sexuelle active.

Lors de la détection de la prostatite ou de toute autre maladie inflammatoire doit suivre la recommandation du médecin. Ces maladies sont traitées par la prise d'un cours d'antibiotiques et de soutien de la santé de la drogue. Donc, il arrive souvent que le sentiment de l'amélioration de la santé dans les 2 à 4 jours après le début du traitement antibactérien, un homme s'arrête de prendre des antibiotiques. Il semble que tout est passé et vous n'avez plus besoin de boire.

Mais cette idée fausse est extrêmement dangereux. Il est important de détruire tous les agents pathogènes dans le corps humain. Si le cours de l'antibiotique est pas terminé jusqu'à la fin de la première partie de leur demeure. Ils mutent, les nouveaux formulaires sont déjà résistantes à cet antibiotique. Dans ce cas, le processus de traitement n'est pas seulement retardé, mais également compliquée par la sélection d'un nouveau médicament antimicrobien.

De maladies sexuellement transmissibles (Mst)

De maladies sexuellement transmissibles (Mst), il est extrêmement difficile pour la vie sexuelle. Ils peuvent baisser la libido en raison du facteur psychologique: qui veut avoir des relations sexuelles quand le torturant de la douleur? La prévention primaire des Mst est en aucun cas de ne pas s'engager dans des rapports sexuels non protégés avec un non testé partenaire. Il est également recommandé de visiter régulièrement votre urologue et de les tester. Toutes les maladies de ce genre est beaucoup plus facile de guérir tôt que de l'exécuter.

Les conséquences de mauvaises habitudes

Le plus commun d'habitude chez l'homme à la cigarette et l'alcool. Les substances toxiques contenues dans les cigarettes empoisonner le corps. L'alcool détruit le foie. Les conséquences de ces habitudes peuvent être:

• l'augmentation du niveau de cholestérol;
• l'essoufflement, asthme bronchique;
• cancer;
• l'athérosclérose;
• les changements dans l'équilibre hormonal dans le corps;
• les maladies du foie et des reins;
• arythmie, insuffisance cardiaque;
• l'aggravation de la pancréatite, gastrite;
• un saignement dans le cerveau;
• l'impuissance et de la stérilité;
• la détérioration de la vue et de l'ouïe, des lésions du système nerveux Central.

La meilleure façon de prévenir ces maladies – un rejet complet de Fumer et de boire de l'alcool. Coffre-fort ou inoffensif doses n'existe pas. Particulièrement pertinente en ce conseils pour les personnes de plus de 50 ans. À cet âge, le plus souvent touchés par l'impact négatif des mauvaises habitudes.

Pour surmonter la dépendance à l'égard du refus de mauvaises habitudes de l'aide de l'exercice, de promenades à l'air frais. La plus large sera la portée de vos intérêts, le moins de temps va rester sur l'analyse de leurs désirs.

La prévention des problèmes avec la puissance

Santé des hommes dépend de son mode de vie. Il est important d'avoir un mode de vie actif, pour faire du sport, beaucoup de marche dans l'air frais, dormir suffisamment, éviter le stress. Adéquate de la saturation du sang en oxygène contribue à maintenir une forte érection à travers les rapports sexuels. Dans le même temps, trop intensive du sport et de levage de poids n'aide pas à maintenir l'activité pendant de nombreuses années. Ils blesser les muscles et les vaisseaux sanguins, empêchant une bonne circulation sanguine.

Besoin de surveiller leur état de santé, régulièrement aller chez le médecin et être testé. Pas tous les hommes suivent cette règle. Mais si vous respectez les recommandations des médecins, vous pouvez économiser non seulement sexy, mais aussi la santé globale pour les années à venir et de prolonger sa propre vie.

Vous permet de prendre des complexes de vitamines et de Compléments alimentaires. Ils vous aideront à garder votre corps en forme, améliorer la résistance aux maladies et au froid durant la période automne-hiver et renforcer le système immunitaire.

Beaucoup d'hommes après 50 ans, vous devez venir à bout de leur santé. À cet âge augmente le risque de maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'athérosclérose. Endommagé terminaisons nerveuses, y compris ceux associés à l'érection, une diminution de la sensibilité du pénis.

Comment améliorer la puissance

Si les problèmes avec la puissance a déjà commencé, il est très difficile de ne pas penser à eux. Et pourtant, beaucoup ont peur de l'attente de ces problèmes. Dans cet état, l'érection ne se produit pas parce que des expériences psychologiques. Par conséquent, il est préférable de ne pas penser à ce qui pourrait se produire jusqu'à ce qu'il s'est passé. Et beaucoup mieux de suivre la recommandation, décrit ci-dessus, que pour survivre.

Directement avant le rapport sexuel pour se détendre, penser à quelque chose d'agréable. Le verre de vin, bien que, et de le distraire de pensées dérangeantes, mais de nuire à la puissance. De mieux à faire sans stimulants de ce genre.

L'un des anciens moyens d'améliorer l'efficacité des aphrodisiaques. C'est un certain alimentaire qui augmente la libido due à des substances qui les composent. Les avantages incontestables des aphrodisiaques, c'est que:

• leur sélection est large. Chaque homme peut faire de lui-même "sexy" repas sur la base de leurs préférences en matière de goût;
• ils sont sans danger en cas d'ingestion. Bien sûr, vous ne devriez pas manger trop. Avoir des relations sexuelles sur un estomac plein désagréable et dangereux;
• même si les hommes sont allergiques à certains produits, il sera toujours en mesure de choisir l'aphrodisiaque de l'autres produits;
• l'effet de leur action se produit dans les 30 à 60 minutes après la consommation;
• l'utilisation conjointe des aphrodisiaques dans la nourriture aidera à se détendre et se relaxer, et il peut être transformé en préliminaires ou des jeux sexuels.

Les aphrodisiaques comprennent:

• huîtres, moules, crevettes, œufs de poisson;
• noix, amandes, graines de sésame;
• l'avocat, des tomates, des herbes fraîches, aubergines;
• chocolat amer avec une teneur en cacao de plus de 95%;
• les ananas, les bananes, les mangues, les agrumes;
• de la cannelle, du gingembre, de la lavande, de la menthe.

Pour améliorer la puissance, vous pouvez également créer un cadre romantique dans la chambre à coucher. Il devrait être basé sur vos préférences. Pas si important, de la lumière dans la chambre à coucher ou dans l'obscurité, allume les bougies. Beaucoup plus important est que l'homme ne pouvait se détendre dans un tel environnement. Cela va de l'aide et des parfums comme la vanille, de la cannelle ou de la menthe fraîche. Calme et discrète de la musique que de ne pas détourner l'attention du gameplay, mais va créer la bonne humeur.

Une autre façon d'améliorer la puissance est d'essayer spécial des jouets et des appareils. Bien sûr, au début, il est nécessaire d'obtenir le consentement de la partenaire sur l'action. Il diversifie vie sexuelle et je vais peut-être ajouter des sensations fortes et de confiance.

Garder de la puissance à n'importe quel âge, si vous menez une vie saine et de suivre les recommandations des médecins. Pour beaucoup d'hommes, – c'est le début d'une nouvelle phase dans la vie, quand ils ont pris place dans ma vie et rayonner la confiance en soi. Et ce attire les femmes.